EMPODERAMIENTO GESTACIONAL
Si durante tu embarazo tienes expectativas negativas, miedo a lo desconocido, estrés, inseguridad, soledad, incomprensión…
Tras haber vivido violencia obstétrica en mi primera gestación, con el despertar animal que supuso la segunda y desde la obligación moral que siento de cambiar el mundo por mí y por todas mis compañeras, creé la Senda del Empoderamiento Gestacional.
Hay heridas que tardan en cerrar. Y no hablo solo de las episiotomías.
A mí me llevó mucha introspección darme cuenta de que, para ofrecer amor, debía amarme a mí misma. Para ofrecer cuidado, debía cuidarme. Y eso pasaba por reconocer que en mi embarazo y mi parto había habido momentos en los que me habían anulado, maltratado, infantilizado y minimizado en mis necesidades y demandas.
El proceso de embarazo, parto y puerperio tiene el potencial salvaje de convertirse en una de las experiencias más gratificantes de tu vida, pero socialmente se nos ha robado esa parte de nuestra sexualidad.
Lo sé porque soy madre, Trabajadora Social Perinatal, y tengo experiencia p´aburrir como Agente de Igualdad.
Llevo más de 17 años acompañando profesionalmente a mujeres en su empoderamiento feminista, barajando opciones para sus bloqueos y sus miedos, y navegando las incoherencias e injusticias de bajar todo esto a tierra, desde la sororidad.
Los últimos 3 años mi acompañamiento se ha centrado en mujeres embarazadas, en posparto e incluso hombres que decidieron revisarse para ser los padres y parejas que querían ser.
Sé lo importante de contar con mujeres con las que compartir en libertad y confianza, desde tu voz y realidad.
Por eso, mi misión es demostrarte que el parto no es como en las películas.
Es mejor.
Tu proceso es como una montaña rusa: se puede vivir con los ojos cerrados y la mandíbula apretada o gritando de gozo, levantando los brazos y disfrutando el zarandeo.
¿Qué te ofrezco?
Acompañamiento individual
Acompañamiento grupal
Talleres
CONMIGO TENDRÁS:
INFORMACIÓN DE FIAR
Te documentarás y encontrarás claridad entre tanta información, para que tengas solo la que necesitas.
CONEXIÓN CON TU CUERPO
Conectarás con tus instintos primarios y te dejarás guiar por ellos. Sabrás distinguir, desde la paz, las molestias normales del embarazo de las que no lo son, y tomar medidas oportunas.
PLAN DE PARTO Y PUERPERIO
Los elaborarás y estructurarás de forma realista, basados en tus deseos – incluyendo el rol de tu acompañante.
ASERTIVIDAD Y CONFIANZA EN TI MISMA
Validarás y priorizarás tus necesidades, aunque te sientas vulnerable, entrenando el cuidar de ti en primer lugar y haciendo saber a tu entorno lo que quieres y cómo lo quieres.
PAZ MENTAL
Vivirás cada momento del proceso con calma, interés, asombro, regocijo… Creerás en tu poder como mamífera y relativizarás tus miedos.
COMPRENSIÓN Y SORORIDAD
Te sentirás libre de expresarte, sin tapujos y en confianza, tanto conmigo en las sesiones como en el grupo de Telegram «Comadres Sororas» que hablan tu idioma.
LEGADO IGUALITARIO
Deconstruirás estereotipos sexistas, harás valer tus derechos laborales y contribuirás a una sociedad más justa para las mujeres.
SEGURIDAD EN TUS DERECHOS
Disfrutarás de sentirte segura, de saber expresar lo que quieres – el personal sanitario conocerá tus líneas rojas y será más difícil que traten de saltárselas.
TESTIMONIOS
«No fui yo quien buscó a Isa para mi acompañamiento. Cuando mi mujer me lo propuso, me quedé un poco fuera de juego. Ella era la que estaba embarazada y no yo. Ella era la que necesitaba ayuda, consejo… y no yo… Pero en realidad, yo no estaba preparado. Asumí un rol sin estar preparado. Fue genial tener la oportunidad de hablar de mis miedos e ilusiones con alguien con quien no te sientes juzgado. Cuando va a venir un bebé, la relación de pareja cambia radicalmente. Y es aquí donde tienes que pararte y pensar en las fortalezas que tenéis como pareja y en las cosas que tenéis que hacer para recuperar ese trabajo en equipo. Isa es una gran profesional. Todos deberíamos hacer un trabajo interno acompañados de alguien como Isa.»
Pablo (@rosi_floristeria)
«Las sesiones con Isa me ayudaron a ser capaz de comunicar mis deseos y límites en mi embarazo, parto y posparto. Especialmente el parto. Lo viví con tranquilidad, rechacé ingresar en un hospital que no era el elegido por mí, me tomé el tiempo que necesitaba para prepararme, rechacé oxitocina sintética y confié en mi cuerpo, argumenté no utilizar la mascarilla, y me repetí en todo momento mi mantra: «mi bebé sabe nacer, yo sé parir». En solo seis horas ya estábamos piel con piel, con un parto en el que la luz era perfecta, el olor agradable, la compañía exacta, las caricias y el amor hacia mi volaban como las mariposas blancas en mi ventana. He pasado de tener miedo al parto a querer parir todas las semanas. Me ha ayudado a sacar ese poder mágico que tenía escondido y que todas las mujeres tenemos»
Mimi Villa (@latribudemimi)
“Cuando contraté el acompañamiento de Isa estaba embarazada de 6-7 meses aproximadamente, en pleno divorcio y con una tormenta de emociones increíble que no sabía por dónde tirar o encauzar mi vida. A través de las sesiones he logrado un cambio profundo en mí, que ha sido sobre todo tener claro que no estaba loca, que era normal y respetable lo que estaba sintiendo internamente, y he ido aprendiendo a aceptarme, valorarme, respetarme, cuidarme, y su acompañamiento ha sido primordial. Ha estado disponible al 300%, implicación absoluta, se ha creado una confianza y para mí, incluso amistad, que me ha ayudado y me sigue ayudando cada día el recordar cosas que me ha ido diciendo y me han calado. De Isa destaco su adaptabilidad a cada situación o momento vivido, flexibilidad a la vez que tiene las ideas muy claras. Y cuando algo no sabe, lo investiga, y no para hasta conseguir la información o ayuda que necesitas. Me ha ayudado sobre todo el hecho de saber que tenía a alguien de confianza a mi lado, a quien acudir en cualquier momento que lo necesitara. Un apoyo incondicional, a la vez que útil, práctico, con sentido y determinación, y con un objetivo claro. Me ha ayudado a hallar claridad cuando estaba tremendamente obtusa e indecisa. Su capacidad de empatía y comprensión, de escucha y apoyo emocional, siendo muy familiar y cariñosa a la vez que firme y con las ideas claras. Recomiendo este recurso a todas las mujeres, madres, embarazadas, incluso adolescentes… En realidad, a cualquier persona le vendría genial una persona y profesional así, que se desvive de esta manera en su proyecto laboral por las personas que dan con ella. Mi proceso se puede resumir en dos palabras: orden y claridad.”
Mar
“Isa me ha ayudado a buscar mi propio camino, a saber buscar mis opciones. Ha sido muy enriquecedor porque yo pensaba que no sabía nada y ahora sé cómo encontrar lo que necesite. Resalto la paciencia y tranquilidad que transmite. Ha sido importante tenerla como persona de referencia, alguien a quien acudir en momento de duda o miedo, para encontrar mis soluciones con la calma y sintonía que ella me hace llegar”
Melania
“Menos mal que Isa apareció en el camino de mi embarazo. A pesar de mis dudas al principio, me ayudó muchísimo y sé que si volviera a pasar por un embarazo recurriría de nuevo a sus servicios. Isa te escucha, va apuntando cositas y luego empieza a ordenarte los pensamientos, clasificando, buscando tus preocupaciones para después ayudarte a buscar soluciones y a ponerte unas metas con sus tiempos estipulados. No es que sepa de todo, nadie tiene que saber de todo, pero te ayuda a buscar información y personas que si sepan de lo que necesites. Al final ella es una guía, y en un momento tan vulnerable como fue mi embarazo, para mí fue un refugio y un apoyo muy importante. No puedo más que recomendarla siempre.”
Jess @be_gaia
“Conocí a Isa me puse en sus manos puesto que estaba esperando a mi peque y quería estar preparado antes, durante y después. Fue lo mejor que hice, su experiencia, su forma de trabajar, de escuchar, hace que todo se vuelva mucho más ameno. Sin lugar a dudas repetiría de nuevo por la experiencia y el recuerdo que me llevo. La recomiendo al 200%. Gracias Isa.”
Juanma @juanmahkd
“Más allá de la “idealización” que tiene la sociedad sobre la maternidad, las madres sufrimos grandes cambios físicos y emocionales. Con el programa que Isa ofrece para mujeres embarazadas he tenido a mi disposición recursos y herramientas para afrontar las diferentes fases de esta gran transformación, especialmente para el parto y el posparto. Es un programa que siempre recomendaría a cualquier mujer consciente de que su vida va a cambiar para siempre y así poder abrazar una nueva versión de sí misma."
María, mamá de Sam @neurofisioanimal
