DESPIERTA TU CAPACIDAD ANIMAL Y SÉ LA LIDERESA DE TU EMBARAZO, PARTO Y POSTPARTO
Un Programa singular que aborda el embarazo y la maternidad desde una perspectiva feminista, para vivir tu proceso con la confianza y seguridad de una leona. Conectada con tu instinto y junto a un círculo de mamíferas poderosas como tú.
6 talleres para afrontar tu embarazo, parto y postparto como hacían nuestras ancestras, conectada contigo misma y con las estrategias precisas para trascender los baches de un sistema que no es nuestro aliado.
Prepararse para el parto es mucho más que cumplir con la lista de los 10 indispensables antes de dar a luz
Practicar los hipopresivos, dejar comida preparada en el congelador o hacer la maleta para ir al hospital están muy bien, pero me gustaría que te aseguraras que no vas a cometer los mismos errores que yo cometí y sigo viendo en las mujeres que acompaño cuando me cuentan su primera maternidad.
Desconocer nuestro poder como mamíferas y desconfiar de tus capacidades biológicaspor ignorancia. Posees la fuerza y sabiduría de la naturaleza para dar a luz aunque tú no te lo creas aún.
Olvidarte de ti.Prepararte comprando lo necesario e innecesario para la criatura, mirando fuera y sin plantearte cómo están tus miedos, bloqueos y emociones para afrontar uno de los momentos más importantes de toda tu vida.
Dejarte llevar más por las recomendaciones de los demás que por tu propio instinto, sin atender tus necesidades ni las de tu bebé.
¿Y si tuvieras en tu mano todas las herramientas para vivir tu embarazo, parto y postparto empoderada, gozando y cómo a ti te dé la gana?
Así es cómo se debería vivir en cualquier situación de la vida, y si además es una experiencia única e irrepetible como el embarazo, más aún.
Un programa online en vivo de 6 sesiones, con un máximo de 6 mujeres, con el objetivo de transitar plácidamente desde la fase gestacional hasta el puerperio, donde vas a:
Nombrar, ordenar y transformar tus miedos, bloqueos y agobios conscientes e inconscientes encontrando así paz mental. Juntas elaboraremos un plan de acción para conseguirlo.
Darle la vuelta a tu diálogo interno y convertirlo en pensamientos positivos, constructivos y que te den seguridad.
Identificar las creencias positivas y negativas que te han transmitido tus ancestras, soltando las que ahora no te sirven y reforzando las que sí te ayudan.
Dejar de ser una víctima del sistema y aprender a comunicarte de manera efectiva con tu pareja, familiares, personal sanitario o el vecino del 5º, expresando tus deseos y necesidades, poniendo en valor tus límites individualizados y derechos colectivos.
Recorrer el parto desde la alegría y el poder, en lugar de hacerlo desde el miedo y sufrimiento.
Conectar con la sabiduría de la mamífera que eres para reforzar la seguridad en ti misma. Repite conmigo “lo tengo todo para vivirlo con plenitud”.
Ahora depende de ti pasar a formar parte de un grupo de mujeres que quieren convertirse en auténticas leonas imparables y empoderadas.
Qué incluye este programa:
Quiero ser la lideresa de mi embarazo
- 18 horas de sesiones de grupo con dinámicas vivenciales, para transitar tu proceso consciente, feliz y empoderada
- Una sesión individual inicial de 30 min en la que conoceré tu situación, las cuestiones que más te preocupan o quieres incidir, para planificar los talleres de forma más efectiva y útil.
- Meditaciones grupales para conectar con tu feminidad, con el momento presente y el poder de tus ancestras.
- Una guía para elaborar tu Plan de Parto, teniendo en cuenta tus deseos y las posibilidades a tu alcance.
- Una guía para elaborar tuPlan de Posparto, teniendo en cuenta tus necesidades, tus recursos y situación personal/familiar.
- 30 afirmaciones positivas para alcanzar una mentalidadfuerte y preparada de cara al parto.
- Creación de tu altar de parto ritualizado
- Entrar a formar parte del grupo de apoyo mutuo «Comadres Empoderadas» en Telegram
- Referencias debibliografía y webgrafía actualizada, en base a las necesidades que surjan durante el programa.
- Posibilidad de ampliar sesiones con otras profesionales especialistas en movimiento, lactancia, recuperación física posparto, yoga en embarazo, crianza consciente, herramientas para el parto natural o la necesidad que surja en las sesiones.
- Elijo liderar mi embarazo reconociendo mis necesidades, surfeando mis miedos, conectada con mi fuerza interior, superando los baches que me pueda encontrar por el camino y gozando de mi proceso.
- ¡Sin duda, este va a ser el mejor orgasmo de mi vida!
TESTIMONIOS
“A mí me ha servido para sentirme mucho más segura, mucho más confiada e incluso reforzarme en algunas de las decisiones que había tomado en relación a mi embarazo; y en otras me ha ayudado a cambiar de opinión, a ver otras opciones, ya no solo a nivel del embarazo sino también a nivel del parto. Y realmente conocer lo que es importante, cuales son nuestros derechos, y el saber transmitirlo desde la seguridad y no tanto desde el miedo. Saber acompañar el miedo, aceptarlo, saber que está ahí, pero que no me bloquee, no llegue a paralizarme.«
Marta @martaserraf
“Ha cambiado mi visión en relación al parto que era lo que más terror me producía. De hecho, no era capaz ni de ver un vídeo. Me tapaba los ojos y ahora lo vivo como una experiencia transformadora, hasta llegar al punto de que tengo ganas de que suceda. Me siento preparada mentalmente para afrontarlo con fuerza y tranquila. Si lo tuviera que resumir en tres puntos principales diría: • Me ha aportado confianza en mí y en mi cuerpo. He aprendido que no se puede controlar y que hay que perder el control. • Gestionar mis miedos • Ordenar ideas sobre qué quiero en mi embarazo, parto y postparto»
Silvia @silviamora_copy
“Mi experiencia en el taller de Isa ha sido súper positiva…me ha ayudado a estar más tranquila y aumentar la sensación de seguridad. Disponer de un espacio empático y seguro, sin juicio con mujeres que están embarazadas también me ha aportado una calma y desahogo a nivel emocional. Isa sabe escuchar y ayuda a convertir posibles bloqueos en fuerza y en poder. Las palabras que utilizaría para describir este taller son enriquecedor, innovador, muy bonito, profesional, completo, liberador y empoderante. Para mí este curso ha sido un regalo”
Carmen @carmela.lennon
“Por inercia estaba más centrada en la crianza de mi hijo que en pensar cómo iba a ser el segundo nacimiento y posparto. Pero al final, gracias a Isa, me tomé el tiempo que yo creo que era muy necesario, para planear mi parto y mi posparto. Isa es una persona cercana, que nos cuida. A la vez es una persona práctica, que nos ha hecho sentir que teníamos las herramientas para decidir en cada momento lo que queríamos”
Tere @cria_con_amor
“Para mi trabajar y conocer a Isa ha sido revelador, porque ha cambiado la dirección con la que empezó mi embarazo. Yo tenía muchas dudas de mi misma, de mi capacidad para llevar las riendas de mi embarazo, y gracias a Isa eso cambió. El taller ha sido increíble, porque no solo me ha dado fuerzas, me ha dado sabiduría, seguridad en mi misma, me he sentido apoyada por un grupo de mujeres, comprendida… es mágica, es una hermandad de mujeres que estamos ahí para apoyarnos, para respetarnos, con bondad, apoyo y coraje. Es simplemente maravilloso. Es un curso con muchísimos recursos, muy diferentes, objetivos, y te va a ayudar a tener la seguridad de tomar las decisiones tú misma y además en un momento en el que nos podemos sentir muy solas.”
Mara